Man kan inte åka hit utan att bada i gulfen

Malmö FF har gjort sin sista träning på lägret för denna gången innan onsdagens match..vi är klara i god tid så det blir en runda till havet och ett dopp...som lite grädde på moset lågflyger en pelikan över mitt huvud när jag plaskar runt i vattnet... exotiskt..livskvalitet

lite senare efter en välbehövlig siesta så är det dags för dagens träningspass på det otroligt välutrustade gymmet LA Fitness som rymmer gott om folk i alla former. Kvällens pass var ett ordentligt armpass med triceps till en början. Kommer att kännas ordentligt imorgon eftersom jag testar alla maskiner som inte finns hemma. Kul med ont " no pain no gain"

Kvällen avrundas på bästa sätt med en utsökt måltid på LOBSTER. Hummer, kingcrab, räkor i olika varaianter helt utsökt tillagat och väl tilltaget. Blev en bra dag utan tvekan. Synd att det snart är slut på den här utflykten. Men så är det.